春节返岗第一周，遭遇假期综合征怎么治？

假期综合征，又名“我刚收假拖延一会儿也没关系征”，还名“刚收假这件事情做不好不怪我征”。

就我这两天观察同事，发现大家下班都极其的早，准点走的继续准点走，就连原来经常加班的，也溜得快了。

我收假第一天稍微拖延了一会儿，但又有事不得不做完，结果竟然成了办公室里最后一个走的，当时可才七点。

要我说，都是一种心理在作祟。

你可能觉得刚收假，很多事情都是按下了暂停键，等着这一刻按下恢复键，但这个恢复键你一个人按没用，要所有人一起按，这明显是不可能很快做到的事。

于是，你也按兵不动，那些头晕脑胀、双眼酸痛的症状，我觉得都是因为没什么要紧事需要专注去做导致的。

要想解决这个症状，我想只有一个办法：找一件需要三天才能做得完的事情来做，可以不只是工作上的，生活里也可以，比如拼一拼乐高，或者读一本书，或者主动承担一个耗时的任务。

把自己的专注力提升起来，我相信假期综合征很快就会消失。