我想起前段时间自己的状态，我先是回想，我感觉那段时间，感觉不知不觉就陷入到了一个低谷。多方面的吧。 一方面是工作上不顺利，有很多懈怠，然后来自同事也好，当时的老板也就是校长也好的否定。所以那个时候，我的自我否定是很强烈的，所以这也间接影响到了我的生活状态。那段时间也是打不起气，没劲，就开始有点摆烂。 后来还是藏藏提醒我，因为他看出我的状态不对，然后就说让我不要想那么多、想那么复杂。因为我那段时间我真的就是人变得特别敏感，情绪也变得不是那么容易控制，特别容易情绪坏，特别容易把小的负面放大，甚至会造成发脾气，这些都不对。 后来藏藏跟我说不要想那么多，就去搞钱就好了，我觉得没错，这可能是我的一个治愈方案。后来生活当中可能摆烂地方比较多，所以就跟藏藏有天晚上也是深度聊了聊，然后他也让我意识到了，可能过去这一年多吧，发现自己的状态真的是肉眼可见的下滑。 再加上对他的依赖，嗯，就各种吧，就让自己的主动性变得很差，对自己要求大大降低。可能刚开始跟藏藏在一起的时候，他会说我是一个对自己要求很高的人吧，但是不知道从什么时候起，就没有那么高的要求了。 可能跟过去这一年，哎，工作上的变动，哎，或者再直接说，就是成就感变少了呗。我从小到大都是一个，我觉得自己都是需要成就感来满足自己的人，就是特别，所以说生活中我也经常会去设定一些小目标，哎，只要完成了我就会有成就感啊。
今天2/3的工作时间感觉都比较的抑郁吧。感觉自己干得不开心，甚至有想离职的冲动。就觉得可能也是因为内耗吧，因为觉得好像因为自己的问题，很多东西可能在校长眼中做得不是很好，他觉得问题很多。当然我也说这是我的内耗，不知道校长具体怎么想的。但反正无论如何，我今天还是去推进了一些事情，跟校长那边有个沟通。然后然后也可能也觉得自己很多以前说了要做的事情都没有实现吧。因为今天下午集团开会，有个集团的新媒体运营做了分享，我会觉得他分享一些东西的那种感觉和我当初很像。当然也许他后面可以做得很好，而我因为这样那样的原因，没有做得很好。但是这个这次可能也影响了我的实际的感受吧，就觉得我也曾经是这样充满希望的。到后来，这半年来还是经历了很多不适应。本来想着今天可以和校长好好聊一聊。但校长他给我发了消息，他好像也太忙了，也没空跟我聊，就打字回的我。我不知道是想关注我，是是觉得我没什么好具体沟通的，还是说觉得，啊，算了，我不内耗，我不说了，不说了。反正直到后面吧，会开完了，然后晚上跟他们开完了。然后有了一些具体的协作想法，更多的还是去做事吧，只要做起事情来就不会想那么多了。让自己稍微严厉一点、苛刻一点，也没什么错。