碎片13:00
工作辛苦 可以不工作 但内耗辛苦 内耗的人停不下来 那是一种本能的反应 听到别人的评价或者问题 话永远不会脱口而出 更多的是被犹豫代替 于是内耗和拖延、被动挂上了钩 我不知道内耗是不是和自卑有关 因为在我看来 内耗的东西都是因为不确定或者害怕 我就劝自己：你自信一点，说错了又能怎样 这句话是那些不内耗的人经常劝内耗的人说的话 可他们不知道，内耗的人想不通 人怎么能放任错误不管呢 人怎么能不害怕错误呢 错了就有可能要承担后果呀 我害怕面对一切负面情绪 我也不想自己有负面情绪
谨慎也是一种内耗吗？